Het kaf van het koren scheiden

Zoek jij wel eens online informatie over voeding? Of heb je wel eens gezocht naar iemand die je kan begeleiden naar een gezonder eetpatroon? Hoe vervelend is het als je dan tegenstrijdige informatie vindt en niet weet welk advies je kunt geloven. Uit een ledenonderzoek van een van de zorgverzekeraars …

Hardlopen

Hardlopen, ik ben weer begonnen. De laatste keer is al een aantal jaar geleden. De afgelopen periode bedenk ik me regelmatig dat …

Drijvend in Amsterdam

Floaten, drijven op zout water. Eén uur floaten staat, naar men zegt, gelijk aan 5 uur slaap. Ik heb het meer dan …

Onbeperkt nitraatrijke groenten

Voortaan hoef je niet meer te letten op de hoeveelheid nitraatrijke groente die je eet. Zelfs niet in combinatie met vis. Het …